Com esta atividade da Nutricientistas - “miniCHEF´s” - vamos mostrar que a ciência alimentar é divertida e,
neste caso, também é comestível. Deixe que as crianças “brinquem” com a comida,
aprendendo a fazer verdadeiras obras de arte muito saborosas! A par disso incentive
o consumo de frutas e vegetais com os “esparguetes de sumos” e uma forma
surpreendente de comer vegetais - no final poderão provar os pratos
cientificamente preparados.
- como fazer sucesso numa festa com donuts de maçã saudáveis?
- como se faz ketchup de goiaba?
- é possível fazer sumo de manga ralado?
Lá em casa quem cozinha são os pais, mas
quem vai passar a explicar tudo serão os filhos!
Aqui estão os workshops que podem escolher e as "receitas" que vão fazer:
- “DONUTS DE MAÇÃ - fácil, divertido e saudável” - Maçã, iogurte grego colorido e muitos outros alimentos coloridos
- “Bolas, bolas, bolas!” - Caviar de groselha com iogurte grego, Esferas de iogurte de morango com “pó” de M&M’s
- “Fast Food Saudável” - “Batatas fritas” (aka palitos de maçã) com ketchup de goiaba, Gomas de sumo de laranja e cenoura
- “Sumo Ralado, Cubo Frutado” - Sumo de manga ralado, Cubos de laranja e cubos de morango com iogurte de baunilha
- "Trio de maçã puff e Banana Snack" - Iogurte grego com puré de maçã e arroz tufado, waffles de banana e aveia
